Ammattilaisten laatimat ohjelmat kehosi tarpeisiin

Meiltä löydät ammattilaisten suunnittelemat harjoitusohjelmat kehon kinkkisiin reistailuihin ja hyvinvoinnin tueksi.

Kaikki verkkokauppamme ohjelmat ovat fysioterapeuttiopiskelijoiden Ruusu Niemisen ja Julia Anttilan laatimia. Pian fysioterapeuteiksi valmistuvat Ruusu ja Julia ovat suunnitelleet ohjelmat asiakkaiden toiveiden ja käytännön tarpeiden pohjalta.

Etsitpä apua tiettyyn vaivaan tai haluat kehittää kehosi toimintakykyä, löydät valikoimastamme ohjelmia erilaisiin tarpeisiin.

Tutustu ohjelmiin alta ja valitse juuri sinulle ajankohtainen ohjelma!

Ohjelmat

Lopeta arvaileminen. Ala tekemään.

  • Selkeät ohjeet

    Saat kuvalliset ja kirjalliset ohjeet harjoitteisiin, jotta tiedät, mitä tehdä ja miten liikkeet suoritetaan.

  • Tiedät, miten edetä

    Ohjelmat auttavat sinua harjoittelemaan suunnitelmallisesti. Saat ohjeet harjoittelun toteuttamiseen ja kuormituksen asteittaiseen lisäämiseen.

  • Oma ohjelma, oma tahti

    Saat ohjelman PDF-muodossa omaan käyttöösi ilman määräaikaa. Palaa ohjeisiin aina uudelleen, kun niitä tarvitset.

LAHJAKORTIT

Lahjakortit ostettavissa verkosta TÄÄLTÄ

Lahjakortit toimivat molemmissa toimipisteissä.