Kehonhuolto-ohjelma putkirullalla
Kehonhuolto-ohjelma putkirullalla
Normaalihinta
€19,99 EUR
Normaalihinta
Myyntihinta
€19,99 EUR
Yksikköhinta
kohti
Löytyykö sun sohvan alta putkirulla pölyttymästä? Nyt on hyvä hetki kaivaa se sieltä esille käyttöön.
Tämä ohjelma sisältää kahdeksan liikkeen kehonhuoltotreenin. Treeniin välineeksi et tarvitse muuta kuin putkirullan. Yksikään liikkeistä ei ole perinteistä "rullailua".
Näillä liikkeillä sä saat oikeasti liikkuvuutta parannettua. Ohjelma soveltuu kaiken tasoisille. Tätä koko kropan treeniä voit tehdä 1-4 kertaa viikkoon.
Mukana ohjeet myös alkutestiin, jotta voit seurata kehitystäsi.